Buku ini merupakan buku memoar yang menceritakan perjalanan penulis sebagai penyintas gangguan bipolar. Di dalamnya, Deany berbagi pengalaman tentang perjuangannya menerima kondisi dirinya, mencari bantuan profesional, menjalani terapi dan pengobatan, serta belajar melanjutkan hidup dengan lebih baik.
Penulis juga bercerita tentang dirinya yang mengalami perundungan diwaktu masih sekolah dasar, dan dia tidak ada tempat untuk menceritakannya. Dia sempat menyuarakan perundungan tersebut kepada keluarganya tetapi tidak ada respon yang serius dari keluarganya, seperti hanya meremehkan perundungan itu sendiri.
Padahal efek trauma dari perundungan tersebut menyebabkan penulis mengidap depresi parah dan penyakit bipolar di 4 atau 5 tahun setelahnya. Dia menceritakan bagaimana perjuangannya bolak balik konsultasi ke psikolog dan pada akhirnya dia memutuskan untuk ke psikiater.
Penulis juga menjelaskan gejala-gejala depresi dan pengertiannya. Ternyata seseorang yang mengalami depresi itu sulit untuk menyuarakan keadaannya. Depresi juga berkaitan erat dengan bagian dalam otak seperti Amigdala, hipokampus, habenula, dan prefrontal cortex.
Penulis juga memberikan semangat untuk semua yang mempunyai penyakit yang sama agar bisa bangkit dari semua trauma yang dimilikinya. Dia juga menyarankan agar kita selalu bisa berdamai dengan diri sendiri
